Προετοιμασία για την εγκυμοσύνη

 Όπως σε όλες τις φάσεις της ζωής μου μ’ αρέσει να προετοιμάζομαι για το επόμενο μου βήμα. Θα μου πείτε μου βγήκε σε καλό; Δεν είμαι σίγουρη αν άξιζε σε όλες τις περιπτώσεις  η προετοιμασία που έχω κάνει. Είμαι σίγουρη  όμως ότι πρέπει να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας  και να προσπαθούμε να βελτιωνόμαστε. Η αποδοχή μου λοιπόν είναι, ότι έστω και στο μυαλό μου πρέπει πάντα να προετοιμάζομαι.  Από την άλλη πρέπει κάποιες φορές να βελτιώσω τον τρόπο που προετοιμάζομαι  ώστε η προετοιμασία μου να φέρνει θετικά αποτελέσματα. Γιατί σ’ αυτή τη ζωή το αποτέλεσμα τελικά μετράει. Έφτασες στην Ιθάκη σου ; Όλα καλά. Δεν έφτασες αλλά ο δρόμος σου ήταν μακρύς; Tough luck! 

Ας αφήσω όμως τις φιλοσοφίες και ας μπω στην προετοιμασία για την εγκυμοσύνη. Από διάφορα sites που διάβασα η προετοιμασία για την εγκυμοσύνη πρέπει να ξεκινάει από 3 έως ένα χρόνο πριν το ζευγάρι ξεκινήσει να προσπαθεί για παιδί. Δεν ξέρω εάν είναι εφικτό αυτό αλλά σίγουρα υπάρχουν πιο οργανωμένοι άνθρωποι από μένα. Στην αρχή όταν το διάβασα πανικοβλήθηκα. Μήπως  δεν είμαι έτοιμη για να γίνω μανούλα; Μήπως τελικά ο άντρας μου έχει δίκαιο που λέει να προετοιμαστούμε πρώτα και μετά να ξεκινήσουμε; Αλλά είναι αργά…  ήδη ξεκινήσαμε… δειλά… αλλά ποτέ δεν ξέρεις… Καλύτερα αυτό να μην το σκέφτομαι. Τι θα γινόταν εάν έμενα έγκυος στο παρελθόν από ατύχημα; Όλες οι έγκυες προετοιμάζονται 3 μήνες τουλάχιστον πριν;  Στο clearblue διάβασα ότι  τα περισσότερα υγιή ζευγάρια θα συλλάβουν εντός ενός έτους από τη στιγμή που θα αρχίσουν να προσπαθούν για ένα παιδί. Έτσι λοιπόν  άφησα τους πανικούς και έφτιαξα  το checklist  της προετοιμασίας μου… 

1.  Επίσκεψη σε γυναικολόγο 
2.  Αλλαγή διατροφής και άσκηση 
3.  No smoking  policy στη ζωή μου 
4.  Να γνωρίσω το σώμα μου  και τον κύκλο μου

Αυτά λοιπόν θα είναι τα επόμενα μου βήματα και  posts! Σήμερα  2/5 έκοψα για 2^η φορά από το Μάρτιο το τσιγάρο… καταλαβαίνετε πώς είμαι! 

Οι θυσίες ξεκίνησαν!