Day 0

Ήρθε ο καιρός μετά από 2 γέννες να κοιτάξω λίγο και το σώμα μου. Φυσικά και δεν φταίνε οι εγκυμοσύνες που είμαι τόοοοσα κιλά. Παρ’ολ’αυτά, πήρα την απόφαση να χάσω τουλάχιστον 20 κιλά. Η διαδικασία γνωστή: Βρήκα μια ιατρό- βιοπαθολόγο, που δεν την συμπάθησα καθόλου, έκλεισα ραντεβού , χαλάστηκα που πήγα αλλά πήρα την απόφαση ότι θα ξεκινήσω την προσπάθεια.

Αποφάσισα ότι με νοιάζει να δω το θέμα των κιλών μου από την ιατρική του σκοπιά. Είναι θέμα υγείας να χάσω τα περιττά κιλά μου. Έτσι λοιπόν συμβιβάστηκα με τη γιατρό και την αντιπαθέστατη ομάδα της και έβαλα στόχο να πετύχω την απώλεια βάρους. Δίνω στον εαυτό μου 1 μήνα να αποφασίσει αν η μέθοδο της γιατρού μου ταιριάζει και να δω αν φέρνει αποτελέσματα.

Το πρόγραμμα διατροφής μου είναι κουραστικό και με πολύ πείνα. Έτσι νοιώθω αυτή τη στιγμή. Πρέπει όμως να το προσπαθήσω σαν “must” και όχι σαν κάτι που «θα ήθελα να κάνω» ή «καλό θα ήταν να το κάνω». Επειδή ο δρόμος φαίνεται δύσκολος αποφάσισα να κρατάω ημερολόγιο ώστε να νοιώθω ότι δεν είμαι μόνη.

Τα συμπεράσματα από την πρώτη επίσκεψη είναι:

        1. Ο οργανισμός μου είναι καλός, γυμνασμένος και με καλά στοιχεία, εγώ όμως τον έχω κακοποιήσει και αυτό είναι κρίμα.

      2. Πρέπει να ακολουθήσω για 2 βδομάδες πιστά το πρόγραμμα που μου έδωσε ώστε να αποτοξινωθώ. 

     3. Πρέπει να δώσω την ευκαιρία σε αυτή τη μέθοδο να δω αν φέρνει αποτελέσματα πάνω μου. 

     4. Αν και είμαι αντίθετη με τα σκευάσματα, θα τα δοκιμάσω για 15 μέρες. 

     5. Νοιώθω καλά στο σώμα μου, αν και με περιττά κιλά, αλλά αυτό δεν κάνει καλό στην υγεία μου.

Καλή μου αρχή από αύριο!